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🙏🏼
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65 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 25,04g | Prot: 56,74g | Carbs: 154,36g.
Café da Manhã: Fumel Bananada com Abacaxi , Secale Pão Integral Multigrãos, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Banana Prata, Do Bem Leite de Coco. Almoço: Figos, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Quero Feijão Preto, Cebolas, Pepino (Descascado), Rebentos de Alfafa, Batata Doce. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Amigos do Bem Castanha de Caju, Damascos, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinezeilmannpsi
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