Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 73,36g | Carbs: 188,77g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Almoço: Lactantia Salted Butter, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Steak, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato. Jantar: Pineapple, Cinnamon Danish Pastry (Enriched), Lactantia Salted Butter, Country Harvest Ancient Grains Bread, Happy Planet Tuscan Tomato Soup. Lanches/Outros: Bananas, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Renee's Gourmet Southwest Ranch, Carrots, Cucumber (Peeled). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mjm3
|