Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 57,73g | Prot: 93,53g | Carbs: 254,99g.
Café da Manhã: 全聯 台灣紅藜吐司, 安佳 比薩乳酪絲, 生菜, 雞肉香腸. Almoço: 米飯, 卜蜂 輕食沙拉胸, 炒菜心, 炒青菜. Jantar: 白米, 藜麥, 黄色燈籠椒, 好菇道 雪白菇, 蒸南瓜, 聯夏 日式咖哩牛. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 冬棗, 蜜棗, 裕珍馨 迷你奶油酥餅, 無糖豆漿, 安佳 比薩乳酪絲, 全聯 台灣紅藜吐司, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全聯 蘭姆葡萄餅乾, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 華元 真魷味, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 日本照燒汁, 鮑魚. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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