Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 87,04g | Carbs: 241,18g.
Café da Manhã: Sok Cytrynowy, Czerwona Papryka, Awokado, Milbona Goldessa, Putka Chleb Razowy Żytni, Rzodkiewka. Almoço: Czerwona Papryka, Primadonna Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Kuskus, Lidl Mix Sałat Zielony Smak, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Curry w Proszku, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Pilos Masło Extra, Primadonna Oliwa z Oliwek, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka, Bataty, Chira Bukiet Warzyw. Lanches/Outros: Rodzynki, Kiwi, Helio Słonecznik Łuskany, Tiradell Makaron Razowy Penne, Kujawski Olej Rzepakowy, Cukinia, Eridanous Feta, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Szczytno Płatki Gryczane, Pomidory Koktajlowe. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizzy240
|