Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3974 kcal
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Gord: 87,82g | Prot: 359,78g | Carbs: 448,46g.
Café da Manhã: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schoko/Banane, Spiegelei ohne Fett, Dulano Hänchenbrust, Aldi Vollkorntoast (25g), Grafschafter Roggenmischbrot. Almoço: Aldi Magerquark, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Haferflocken, Biotech USA Nitro Pure Whey, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Ei, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light. Lanches/Outros: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Fa Engineered Nutrition Bad Ass Whey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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