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67,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 76,69g | Carbs: 174,22g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Jantar: Schlossküche Balkansalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Lanches/Outros: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Corny Crunch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de exodia_06
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