Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 85,27g | Prot: 155,39g | Carbs: 232,98g.
Café da Manhã: Emping Melinjo, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Wortel Dimasak, Tomat. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tempe Bacem, Nasi Putih, Telur Asin, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de massilo
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