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Supi, in 3 Tagen 400g verloren. Ich bin auf dem besten Weg zu meinem Wunschgewicht. 26,8 Kilo fehlen noch, aber die schaffe ich mit links.😊👍🏻🍀🐞🤩😍
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91,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 59,94g | Prot: 67,40g | Carbs: 47,62g.
Café da Manhã: Aldi Gurkenzwerge, Kaufland Gouda Light, Rama Balance, Kartoffelbrot. Almoço: Low Carb Flammkuchen. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Gurkenzwerge, Loose Quäse Milde Minis, Kaufland Geräucherte Lachsforelle, Becel Vital, Filinchen Low Carb. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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