Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 105,33g | Carbs: 115,59g.
Café da Manhã: Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гудвилл Мука Овсяная, Яйцо. Almoço: КР_ИСТИНА Плов🥕🐥🍚, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Крабовые Палочки, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Першинский Творог 1,8%, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кр_истина!
|