Jornal de Leni Liu Cing Link, 07 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
60,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1469 kcal Gord: 74,05g | Prot: 38,40g | Carbs: 196,02g.   Café da Manhã: Buah Naga, Margarin, Roti Gandum, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar. Almoço: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Margarin, Roti Gandum, Jeruk Nipis, Kecambah, Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso tanpa Daging, Tomat Ceri, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum. Lanches/Outros: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Gandum. mais...
1479 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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