Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2012
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52,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 14,73g | Prot: 95,12g | Carbs: 57,53g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almoço: Sweet Potato, Frozen Cut Green Beans, tilapia. Jantar: PIC SWT CUT SQUASH, Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Chicken Breast, Egg White . mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Musculação (Moderado) - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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