Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 80,41g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Ovo Cozido, Pão Integral. Almoço: Bolinho Caipira, Torta de Frango, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peixe, Ovo Cozido, Pão Integral, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Café com Leite Integral. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Schmitz
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