Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 86,08g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Ananas. Almoço: Riso Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Sedano, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Riso Integrale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Lanches/Outros: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Arance, Milbona Formaggio Fresco Light, Banana. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catvale
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