Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 53,29g | Carbs: 119,86g.
Café da Manhã: Блинчики, Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almoço: Помидор Соленый, Омлет или Яичница. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Обычные Блины, Зеленое Яблоко. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urusova151
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