Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 36,61g | Prot: 104,88g | Carbs: 179,95g.
Café da Manhã: BSN Syntha-6, Rendang, Telur Balado, Nasi Putih. Almoço: Kerang Kukus atau Rebus, Lontong Balap. Jantar: BSN Syntha-6. Lanches/Outros: Duku. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agnesrs
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