Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 88,85g | Prot: 86,25g | Carbs: 86,98g.
Café da Manhã: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana Low Carb. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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