Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 99,34g | Carbs: 180,41g.
Almoço: Bolinho de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Café Expresso Corposo, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Frade, Super Bock Cerveja sem Álcool, Sopa de Legumes. Jantar: Figo Seco, Carne de Coelho, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco. Lanches/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Aptonia Barra de Cereais. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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