Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 36,28g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Buko Balance. Almoço: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Zitronensaft, Kirschtomaten, Rucola, Davert Quinoa Tricolore, Süßkartoffel. Jantar: Limettensaft, Olivenöl, Süßkartoffel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Buko Balance, Avocado, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Lanches/Outros: Kräutertee, Kaffee, Aldi Nussbeisser. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borboleta#
|