Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 114,40g | Carbs: 67,50g.
Almoço: KFC Perkedel, Vegetable Oil, Chicken Skin, Chicken Breast, Shrimp, Nasi Putih. Jantar: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg. Lanches/Outros: Fanta Fanta, Tora Bika Cappuccino. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de restiriyandina
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