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Ok Mäuseschritt 😐
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48,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 76,73g | Carbs: 161,02g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, DM Bio Leinsamen Ganz, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Orangen. Jantar: REWE Eiweißbrot, Tessiner Feigen-Holunderbeeren-Senfsauce, Rücker Alter Schwede. Lanches/Outros: Likör, Wasser, Haribo Vulcano, Wasser, Espresso, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Haribo Vulcano, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
48 kg ist ja ein Fliegengewicht. Aber bei deiner Größe ist es ok. Mach weiter so. 👍😄
06 mar 19 por membro: mwsonntag
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Danke, hab jetzt wieder mein Wohlfühlgewicht endlich wieder nach den blöden Cortisontabletten und einer nicht zu steuernden Gewichtszunahme von 12!!! Kilo Der Weg zurück war aber nicht einfach.
06 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Hallo liebe Tanja 😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘
06 mar 19 por membro: ernesto.julian
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07 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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