Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 231,15g | Carbs: 167,11g.
Café da Manhã: Banane, Zucker, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Chocolate, Lidl Haferflocken. Almoço: Albona Paniermehl, Alnatura Bulgur, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light, Ei. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aykut 92
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