Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 21,18g | Prot: 28,28g | Carbs: 178,33g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Sayap Ayam, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Pepaya, Pisang, Es Kelapa Muda. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de citra astina
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