Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 79,46g | Prot: 69,61g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Апельсин, Геркулес Пассим , Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидор Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Экотренд Тофу, Лента Семечки Очищенные. Jantar: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Зеленый Листовой Салат, Экотренд Тофу. Lanches/Outros: Шоколадное Бланже, Шоколадное Бланже, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|