Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 97,48g | Carbs: 63,45g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Горбуша. Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Рататуй, Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. mais...
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275 kcal
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Exercício:
Джиллиан Майклс - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dover10
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