Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 158,27g | Carbs: 243,04g.
Café da Manhã: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Avocado, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Roggenbrot, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Alnatura Haferkleie, Magerquark, Marmelade, Gemüsesuppe. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Harvin Ananasstücke, Lidl Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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