|
Не знаю чего он поднялся...недосып и нервы скорее всего!
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 71,10g | Prot: 126,65g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Мясновъ Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Киви, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яйцо Куриное, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Изюм Светлый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Помидоры. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|