Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 39,55g | Prot: 118,64g | Carbs: 51,73g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißknäckebrot, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Eiweißknäckebrot. Almoço: Pesto, Aldi Eiweißknäckebrot. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Orangen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de big beach
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