Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 115,63g | Carbs: 197,03g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Almoço: Agama Креветки Королевские, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Соус, Конина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Апельсин, Окей Груша Конференс, Красная Цена Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|