Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 54,50g | Carbs: 167,08g.
Café da Manhã: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Almoço: Chleb, Serek Śmietankowy do Smarowania. Jantar: Bezmięsna Lasagna z Warzywami, Zupa Pomidorowa. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie, Tola Jogurt Naturalny nn, Płatki Owsiane. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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