Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 82,18g | Carbs: 64,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Овсяноблин, Яйцо Всмятку. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Овощной, Навага. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Lanches/Outros: Банан, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|