Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 77,05g | Prot: 104,41g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Лента Яблоко Симиренко. Almoço: Вареное Яйцо, Greenfield Чай Черный, Тефтели Куриные, Перекресток Рис Отварной с Грибами. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Greenfield Чай Черный, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|