Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 96,73g | Carbs: 148,86g.
Café da Manhã: Morliny Berlinki, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Biedronka Bułka Gyros, Day Up Owocowo-Kokosowa Jaglanka, Day Up Owocowo-Kokosowa Jaglanka. Almoço: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Day Up Pearls. Jantar: Lisner Pastella z Tuńczyka, Soft Boiled Egg, Madej Wróbel Polędwica Łososiowa. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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697 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Orbitrek - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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