Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 77,14g | Prot: 82,76g | Carbs: 75,65g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Ветчина Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|