Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 88,71g | Prot: 171,46g | Carbs: 120,98g.
Café da Manhã: 정관장 홍삼톤 마일드, 곶감, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 마이프로틴 토탈 프로틴. Almoço: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 치즈돈까스. Jantar: 초코쿠키, 삼겹살볶음, 밥, 스크램블드 에그, 계란후라이. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|