Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 41,02g | Prot: 85,81g | Carbs: 154,08g.
Café da Manhã: Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Noci Sgusciate. Almoço: Galletta di Riso Soffiato, Milbona Formaggio Fresco Light, Carote, Sedano, Conad Rape Rosse, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Jantar: Polenta, Avocado, My Best Veggie Tofu Bio Organic, Cottintavola Zucca Grigliata, Cavolo Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Lanches/Outros: Selex Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte, Succo di Pompelmo Rosa. mais...
|
|
2051 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catvale
|