Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 76,28g | Carbs: 57,85g.
Café da Manhã: Аревик Компот из Малины, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Вареное Яйцо, Редька, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимое). Almoço: Брест Литовск Сметана 20%, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Редька. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маргарита161
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