Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 40,99g | Prot: 108,47g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Горох Варёный. Jantar: Рыба Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|