Jornal de sasa peregrina, 04 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
65,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1314 kcal Gord: 42,49g | Prot: 90,49g | Carbs: 152,05g.   Café da Manhã: Coco Seco, Amaranto, Fresas, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego, Nestlé Cheerios Miel. Almoço: Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Naranjas, Chuleta Ahumada. Jantar: Susalia Tostadas Horneadas, General Mills Fiber One Brownies, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, La Moderna Pasta Integral, Guisantes, Tuny Atún Express . mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana



     
 

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