Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 44,07g | Prot: 73,69g | Carbs: 200,08g.
Café da Manhã: Эко Лайн Экобатончик, Киви, Банан, Геркулес Пассим , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Семена Чиа. Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Яблоко Красное , Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Экотренд Тофу, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|