Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 24,34g | Prot: 122,43g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Jantar: Alpro Coconut For Professionals, 0 Калорий Десерт Птичье Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Heinz Барбекю Соус, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: Вологодское Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa1717
|