Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 61,78g | Carbs: 182,01g.
Café da Manhã: Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Appel. Almoço: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Jantar: Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. Lanches/Outros: Limoncello, Bon Appetit Sellerie Salade, Atkins Crispbread Knackebrod. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volgendjaar
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