Jornal de sestra-tolstyshka, 04 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
103 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1539 kcal Gord: 71,22g | Prot: 76,20g | Carbs: 146,17g.   Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Гауда или Эдам, Плов. Jantar: Чай с Сахаром. mais...
2509 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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