Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 142,91g | Carbs: 53,65g.
Café da Manhã: Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Овсяноблин, Уха. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидор Соленый, Перекресток Форель Радужная. Lanches/Outros: Лента Салат из Спаржи с Морковью. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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