Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 16,39g | Prot: 57,28g | Carbs: 198,34g.
Café da Manhã: Seeberger Delikatess-Feigen, Banane, Birnen. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangos, Golden Sun Grüne Linsen, Seeberger Delikatess-Feigen. Jantar: Kerrygold Cheddar, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Sammy's Super Sandwich , Kiwi. Lanches/Outros: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos, Descansar - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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