Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 97,12g | Prot: 104,43g | Carbs: 143,70g.
Café da Manhã: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке. Lanches/Outros: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, МакКофе Капучино Di Torino. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|