Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 48,54g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: 小白菜, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almoço: 炒白菜, 炒土豆絲, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 即食白米. Jantar: 帶魚, 煮熟的菠菜（新鮮）, 白米（長粒，煮熟）. Lanches/Outros: 紅茶, 紅茶, 紅茶, 紅茶. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HenryKu
|