Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2433 kcal
|
Gord: 113,22g | Prot: 98,21g | Carbs: 258,69g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almoço: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Акконд Птица Дивная, Победа Шоколад Горький 72%, Жар картошка, Плов. Jantar: Акконд Птица Дивная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Курица, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мандарины, Блины, Фарш с рисом, Сахар, Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сойка Тофу Классический, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|