Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 109,73g | Carbs: 243,63g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Lele Panggang, Batagor, Ikan Mujair Goreng, Pecel, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Apel, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Leci. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de niasilvia
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