Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 134,26g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Новосибирская Птицефабрика Филе для Жаркого, Кабачок Гриль, Ачим Соевый Соус, Гречка Отварная. Jantar: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #3. Lanches/Outros: Алтайская Буренка Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Kultlab Протеиновый Коктейль Kult Standart 100% Whey, Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|