Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 78,18g | Carbs: 234,74g.
Café da Manhã: Cocoa Powder, Extra Virgin Olive Oil, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Almonds, Dried Chia Seeds, Plain Yogurt, Milk. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Plain Yogurt. Jantar: Chicken Thigh, Rice Noodles (Cooked), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chinese Banana, White Flour, Chicken Sausage, Chicken Stir Fry, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots. Lanches/Outros: Milk, Extra Virgin Olive Oil, Milk, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Milk. mais...
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Histórico de Peso de djohnsteve
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